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2016-10-17
几种常见水果竟有护肝奇效
肝病患者在生活中很常见,肝脏是人体脆弱的器官之一,人们或因经常饮酒,再加上环境、生活上的一些问题,导致了肝脏严重受损。今天小编推荐几种常见水果,它们竟有护肝奇效!
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2016-10-08
病毒性肝炎应该如何注意饮食
当今社会,不少人因为不注意饮食结果引起病毒性肝炎。得了病毒性肝炎,患者的肝脏功能会逐渐开始下降,此外,肝炎病毒还会在周围环境之中进行传播,使更多的人开始患上肝炎,所以,得了肝炎以后,患者必须注意个人的饮食卫生。
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2016-10-08
治疗肝病要避免进入四个雷区
养肝的办法是卧床休息。一方面,每天要保证至少7个小时的睡眠时间;另一方面,建议10点以前入睡为宜。在这方面尤其要提醒一些职场人士,节奏不要太快,负担不要太重,责任不要太大,压力不要山大。
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2016-09-27
秋季养肝可以吃哪些蔬菜呢?
饮食养肝,可以吃哪些蔬菜养肝呢?养肝护肝吃哪些蔬菜?木耳:有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
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2016-09-27
肝病患者如何做好心理调节
肝病是一种比较难以治愈的疾病,很多肝病患者对自己的疾病感到无望,所以治疗的时候也不积极,这个时候应该怎么开导肝病患者呢?下面就来了解下吧。
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2016-09-19
肝病患者怎么保障三餐均衡
肝病是人们常见的疾病了,肝病给患者造成了很大的痛苦,严重的影响着肝病患者的正常生活,只有了解了肝病才能够让我们对它有更清晰的认识,从而做好肝病的预防工作。饮食需要注意哪些问题?
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2016-09-19
养血护肝的食疗有哪些
为了防御寒冷,就需要为身体存储一定的脂类,保持一定的热量,因此应该多吃一些温补的食物,当然除了一些肉类之外还应该多吃黄绿色的蔬菜,饮食上要遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固。下面的几款固肾补脾,养血护肝的食疗方供您选择。
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2016-09-12
秋季不妨试试按摩法养肝
秋季天高气爽,气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气,殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此,秋季的养肝护肝就变得尤为重要。那么你知道秋季如何养肝吗?
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2016-09-12
养肝选的一种运动
人类花了300 万年的时间从猿进化成为能够站着走路的人。可以说,人的整个身体结构在这个时候是适合步行的。有一种说法——的运动是步行,是很有道理的。心、肝、肾等脏器功能比较虚弱的人,并不适合跑步、爬山等强度较大的运动,因为跑步会加重他们自身血氧供应不足的状况。相比之下,散步要安全一些,每跨出一步脚底所受的冲击只有跑步的1/3 左右,既不会增加人体的代谢,也不会加重肝脏的负担,可以说,散步是适合保养肝脏的一项运动。
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2016-09-05
预防肝病远离8个坏习惯
爱吃宵夜,宵夜是丰富夜生活不必可少的一部分,而食用时间正好处于肝脏佳排毒时间,这无形增加了肝脏的代谢负担,对肝脏健康非常不利。肝病在生活中是很常见的疾病,也会有一些症状表现,但是我们往往被我们忽略了,那么我们该如何预防肝病呢?